私がハゲを阻止した方法

祖父も父も学者ハゲです。
祖父はスタイルもよく、ハンチング帽子が似合う格好いいいおじいちゃんだったからいいけど、残念ながら自分はそのスタイルの良さは遺伝で受け継いでおらず、ハゲるとただのハゲになるということで、子供の頃からハゲる恐怖に怯えて育ちました。

父親は35歳の時にはもうかなりハゲに分類される感じだったことは、母の証言と当時の写真で確認済み。

なんとかハゲは阻止したいという切実な願望のもと、少しお金が自由に使えるようになった大学時代から下記のようなケアを欠かさずに行ってきましたが、40歳を過ぎた今、まだハゲておらず、なんとかハゲ阻止に成功したはずです。

というわけで、参考になればと思っております。

●シャンプー：ルベル／CYPRESS
大学時代からずっと使ってるシャンプー。
スカルプケア用でNatural Hair Soapシリーズの中でもちょっと高めですが、Amazonで結構安く買えます。

ちなみに、シャンプーは決して爪を立てないことに注意が必要です。
手の指の腹で”頭皮を動かす”ようにして、頭皮を洗うようにしています。
これは、ある美容師さんが、「ハゲの人って、頭皮が動かなくなってくるんですよね」という言葉をずっと覚えており、忘れないようにしています。

●リンス：ルベル／RICE PROTEIN
これも大学時代からずっと使ってるリンス。
EGG PROTEINもあるけど、それはなぜか自分には合わなかったので。
においも好きです。

●スカルプシャワー：ミルボン／QC
直接頭皮に押し付けると氷みたいのが出て来て、その状態でマッサージすることにより、風呂上りに頭皮の血行をよくするためのやつです。
昔行ってた美容室で使ってて気に入り、それ以来使ってます。

●洗い流さないトリートメント：ARIMINO／Aquq Moisture hyetal
風呂上りにドライヤーする前に使う、洗い流さないトリートメント。
もともとは次のセバスチャンのLOTION 9というトリートメントを使っていましたが、廃番になっちゃったので、代わりに見つけたもの。
これとかを使うと、翌朝髪をセットするためにちょっと水で髪をぬらした時の髪の感じが全然違います。




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腸に効くサプリメント、３種類比較（新ビオフェルミンS錠、善玉元気、Yakultミルミル）

腸が「第二の脳」とまで言われたりしますが、腸内環境の改善に効くサプリメントを体験してみた結果を紹介したいと思います。

自分が試してみたのは下記の３つ。皮膚の調子を改善し、アトピー性皮膚炎が少しでも良くならないかな？という期待から、いろいろと試してみていました。

①新ビオフェルミンS錠

②善玉元気

③Yakultミルミル

①新ビオフェルミンS錠は、ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌の３種類の菌を含み、「乳酸菌のくすり」と書いてあります。普通にドラッグストアや薬局等で購入できます。


②善玉元気はフローラ健康科学研究所というところにて、通信販売のみで販売されています。（下記URL参照）
http://www.flora.link/lp3/

「乳酸菌発酵エキス」を含んでいることを特徴として挙げてあり、乳酸菌やヨーグルトは胃酸で死ぬが、乳酸菌発酵エキスはまったく影響を受けないとか。
でも、ブルガリアとか、ヨーグルトをたくさん食べる地方の人は、腸内環境がよかったりするということも聞くし、実際どうなんでしょ？


③Yakultミルミルは、みなさん一番馴染みがあるのではないかと思いますが、スーパーで売ってたりします。
しばらく前まで知らなかったんですが、ヤクルトは小腸、ミルミルは大腸に効くんですね。


上記３つを試してみた結果ですが、個人的には「③Yakultミルミル」が一番オススメです。
①新ビオフェルミンS錠の時はあまり効果を実感できす、②善玉元気は確かに便のにおいなども変わりましたが、③Yakultミルミルは便のにおいがかわるだけでなく、傷の治りが早くなったり、肌の調子がよくなった気がします。


１日当たりにかかる費用は下記の通り。やっぱり、②善玉元気はちょっと高め。（ちなみに、「定期コース」に申し込んだ場合の費用で計算。通常購入だと「7,838円」（7,538円＋送料300円））

少し余裕があれば、③Yakultミルミルに、小腸に効く普通のヤクルト（216円／5本 → 43円/日）を追加するとよりいいかもです。

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綿100％のパジャマにも3種類あるの知ってますか？

寝るときはやっぱりパジャマがいいらしく、GUとかもパジャマの発売を始めてたりする（でもユニクロにはパジャマはないんだけど）ようですね。

パジャマといえば綿100％がいいんだろう、くらいにしか思ってなかったですが、綿100％のパジャマにも下記のような3種類があるのを知ってますか？

１）天竺（てんじく）
２）ちぢみ
３）ガーゼ素材

「１）天竺」は、触り心地が滑らかで、柔らかめな仕上がり。生地が伸びるし、着ていて気持ちよく、アトピーのように肌が弱い人に一番いいと思います。

「２）ちぢみ」はでこぼこ感のある仕上がりで、夏場に風呂あがり直後の汗がまだひいていない時に着ると、あまり汗を吸ってくれずに気持ちよくなかったりしますが、寝るときには逆に涼しい感じで、夏向きだと思います。

「３）ガーゼ素材」は文字通りガーゼっぽい仕上がり。

個人的には「１）天竺」が一番オススメかも。
パジャマに関しては、ネットショッピングではなく、実際に生地の仕上がりを触って確かめてから買うことをオススメします。

↓最初に何も考えずにネットショッピングで買ったこれは 「２）ちぢみ」でした。

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